चेहरे को गोरा कैसे करें Chehre Ko Gora Kaise Kare - हर आदमी चाहता है कि उसका चेहरा गोरा दिखे और सुंदर दिखे पर उसके लिए आपको कुछ चेहरे के ऊपर लगाने की जरूरत नहीं है या फिर कुछ क्रीम या फेस वाश लगाने की जरूरत नहीं है आप दिनचर्या के द्वारा भी अपने चेहरे को अच्छा रख सकते हो.
चेहरा काला पड़ने की वजहें बहुत सारी होती हैं जैसे कि हम धूप में निकलते हैं इसकी वजह से टैनिंग हो जाती है और आपका चेहरा काला पड़ने लग जाता है.
बहुत बार ऐसा भी होता है कि हम धूप में जाते हैं और उसकी वजह से धूल हमारे चेहरे के ऊपर बैठ जाती है और हमारा चेहरा काला हो जाता है.
.png "Chehre Ko Gora Kaise Kare")
तो सबसे पहले हमें जानना होगा कि त्वचा का कालापन क्या है और उसको कैसे कम करें यह सब चीजें आज हम जानेंगे.
त्वचा का कालापन क्या है | What is Skin Darkening
Chehre Ko Gora Kaise Kare तो सबसे पहले मैं आपको बता दूं कि त्वचा का कालापन मतलब आपका जो गोरा चेहरा रहता है वह काला दिखने लग जाता है इसकी बहुत सारी वजहें होती हैं जैसे कि हम बाहर जाते हैं तो हमारे चेहरे पर धूप की वजह से बहुत सारी गंदगी बैठ जाती है और इसकी वजह से हमारा चेहरा काला दिखने लग जाता है.
त्वचा का कालापन आपको जैसे की गर्दन पर भी हो सकता है आपके चेहरे पर भी हो सकता है तो उसको मिटाने के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा.
चेहरे के कालेपन की वजहें तो चेहरे का काला हो जाने में बहुत सारे कारण होते हैं जैसे कि त्वचा की कुछ बीमारी होना या अगर आप कुछ क्रीम का इस्तेमाल करते हो तो उसकी वजह से भी आपका चेहरा काला दिखने लग जाता है.
 |
| Chehre Ko Gora Kaise Kare |
बीमारी होना
अगर आपको वात, पित्त, या कफ इनमें से कोई दोष है तो आपका चेहरा काला पड़ने लग जाता है इसलिए आपको अपने शरीर को स्वस्थ रखना होगा.
वात-पित्त होगा तो आपका चेहरा हमेशा काला ही दिखने लग जाता है.
क्रीम का उपयोग
बाजार में बहुत सारी क्रीम मिलती हैं जिनसे दावा किया जाता है कि आपका चेहरा गोरा हो जाएगा। इसकी वजह से हम क्या करते हैं बाजार की बहुत सारी क्रीम लेते हैं पर इसकी वजह से आपका चेहरा गोरा होने की बजाय काला दिखने लग जाता है.
तो आपको मेडिकल स्टोर पर मिलने वाली कोई भी क्रीम का उपयोग नहीं करना है.
बढ़ती उम्र
जब हमारी उम्र बढ़ने लग जाती है तो उस समय में भी हमारे चेहरे की चमक कम होने लगती है और चेहरा थोड़ा सा काला दिखने लग जाता है. बढ़ती उम्र को हम रोक नहीं सकते पर कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें अपनाकर हम अपने चेहरे का कालापन दूर कर सकते हैं.
चेहरे का कालापन दूर करने के लिए घरेलू उपाय | Home Remedies to Remove Blackness From the Face
केला
आपको केला पता ही होगा, केला बहुत ही अच्छा और फायदेमंद रहेगा अगर आपका चेहरा काला हो रहा है तो आपको केले का छिलका लेना है और उसे दूध के साथ पीसकर चेहरे पर लगाना है और 10-15 मिनट बाद अपना चेहरा धो लेना है। इससे आपका चेहरा गोरा दिखने लग जाता है.
केला खाने से भी आपके चेहरे में चमक आने लग जाती है.
चावल
चावल का भी उपयोग आप चेहरा गोरा करने के लिए कर सकते हो। आपको क्या करना है चावल लेना है और उसे दूध में डालना है, फिर उसे मिक्सर में डालकर अच्छी से पेस्ट बना लेना है.
जब उसका पेस्ट बन जाए तो उसमें आपको आधा चम्मच शहद डालना है.
अब आपका पेस्ट तैयार हो जाएगा। उसे पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाना है और 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लेना है.
पपीता
पपीता आपको पता ही होगा पपीता आपको गोरा करने में बहुत मदद करता है इसीलिए लोग कहते हैं कि पपीता हमेशा खाना चाहिए.
आपको एक पपीता लेना है, उसे अच्छे से काट लेना है और उसमें आधा चम्मच शहद मिलाना है। शहद को मिलाने के बाद उसे अच्छे से पेस्ट बना लेना है.
जब आपका पेस्ट तैयार हो जाए तो उसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं.
और अगर आपको कुछ और एडिशनल मिलाना हो तो आप चंदन पाउडर का भी उपयोग कर सकते हो। इसे आप अपने चेहरे पर लगा सकते हो.
 |
| Chehre Ko Gora Kaise Kare |
चंदन पाउडर
चंदन पाउडर अगर आप चेहरे पर लगाते हो तो आपको बहुत ही अच्छे परिणाम देखने को मिलेंगे क्योंकि चंदन पाउडर आपको चेहरा गोरा करने में मदद करता है.
मेरा अनुभव
जब मैं छोटा था तब मुझे बहुत सारे पिंपल्स आ गए थे और बहुत डॉक्टर को दिखाया, फिर भी पिंपल्स रुक नहीं रहे थे। तो मुझे एक देसी नुस्खा पता चला। मैंने चंदन का पाउडर मंगाया और उस पाउडर को मैं रोज रात को लगाता था और सो जाता था। एक महीने तक मैंने ऐसा किया तब मुझे बहुत अच्छा रिजल्ट दिखाई दिया। चंदन आपके चेहरे को ठंडक देता है और उसे गोरा करने में मदद करता है.
 |
| Chehre Ko Gora Kaise Kare |
खीरा
खीरा आपको पता ही होगा, खीरा बहुत ही अच्छा उपाय है। जब आप खीरा अपने चेहरे पर लगाते हो तो आपके सारे पिंपल्स निकल जाते हैं और आपका चेहरा अच्छा दिखने लग जाता है.
खीरे का उपयोग करने के लिए आपको 200 ग्राम खीरा लेना है उसमें 500 मिली पानी डालना है और फिर उसकी अच्छी सी पेस्ट बना लेना है.
जब वह पेस्ट बन जाए तो उसे चेहरे पर लगाना है. चेहरे पर लगाने के बाद उसे 10 मिनट के लिए वैसे ही रहने देना है और 10 मिनट बाद अपने चेहरे को अच्छे से ठंडे पानी से धो लेना है.
कुछ ही हफ्तों में अच्छे परिणाम देखने को मिल जाएंगे.
चमेली
आपको पता है, चमेली का फूल आपके चेहरे को गोरा करने में बहुत फायदेमंद होता है। जिनका चेहरा काला होता है वे लोग चमेली के 10 या 20 फूलों को पीसकर अच्छे से पेस्ट बना लें.
जब पेस्ट बन जाए तो उसे अपने चेहरे पर लगाना है। 10-15 मिनट चेहरा पर रखने के बाद उसे अच्छे से ठंडे पानी से धो लेना है.
दूध
आपको पता ही होगा दूध चेहरे के लिए बहुत अच्छा होता है। आपको क्या करना है कच्चा दूध लेना है और जब उसका उबाल आ जाए तो उसे ठंडा करके चेहरे पर लगाना है.
जब आप इसे चेहरे पर लगाओगे तो आपका चेहरा अच्छा दिखने लगेगा.
नींबू
नींबू भी चेहरा अच्छा करने के लिए बहुत फायदेमंद है। आपको एक चम्मच नींबू का रस लेना है, उसमें एक चम्मच करी का रस डालना है और थोड़ी सी हल्दी मिलानी है और उसे अच्छे से पेस्ट बना लेना है.
जब आपका यह पेस्ट बन जाए तो उसे रोजाना चेहरे पर लगाना है.
जब आप रोजाना इसे चेहरे पर लगाना शुरू कर दोगे तो कुछ ही हफ्तों में फर्क दिखने लगेगा.
 |
| Chehre Ko Gora Kaise Kare |
आलू
आलू हम रोज खाते हैं, पर क्या आपको पता है आलू से आपका चेहरा गोरा हो सकता है? हां, सच में आलू से आपका चेहरा गोरा हो सकता है। तो इसका उपयोग कैसे करना है, मैं आपको बताता हूं.
आपको एक आलू लेना है और उसे आधे में काट लेना है.
जब आलू काट लेंगे तो उसका रस चेहरे पर लगाना है और उसे 10 मिनट तक वैसे ही रखना है. 10 मिनट बाद आप अपना चेहरा अच्छे से ठंडे पानी से धो सकते हो.
इससे भी आपको बहुत अच्छा फर्क दिखने लगेगा.
गुलाब जल
बाजार में अगर आप जाओगे तो आपको गुलाब जल मिलेगा। जो गुलाब जल मिलता है, उसे रात को सोते समय चेहरे को धोकर लगाना है.
जब आप अच्छे से चेहरा धो लोगे तो उसके बाद रोज गुलाब जल लगाना है। इससे आपका चेहरा निखरने लगेगा.
त्वचा के कालेपन से बचने के उपाय | Ways to Prevent skin Darkening
खाने में ध्यान रखें अगर आपकी त्वचा अच्छी और निखरी हुई चाहिए तो आपको हमेशा ध्यान रखना होगा कि खाने में आपको अच्छा आहार लेना है और ज्यादा से ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट वाले फल खाने हैं.
फलों का ज्यादा सेवन करना है, इससे आपका चेहरा अच्छा दिखने लग जाता है.
जीवनशैली
आपको रोज अच्छी जीवनशैली अपनानी पड़ेगी और रोज व्यायाम करना पड़ेगा, इससे भी चेहरा अच्छा लगने लग जाता है.
जब आप रोज व्यायाम करते हो तो आपका चेहरा चमकने लगता है, इसीलिए जो साधु-संत होते हैं उनका चेहरा ज्यादा चमकता है.
इसलिए आपको हमेशा व्यायाम करते रहना चाहिए, एक्सरसाइज करते रहनी चाहिए.
रातों-रात गोरे होने के उपाय
लोग मुझसे अक्सर यह सवाल करते हैं कि सर, रातों-रात गोरा कैसे हो जाऊं?
तो मैं आपको बता दूं कि रातों-रात गोरे आप हो नहीं सकते पर कुछ चीजों का उपयोग करने के बाद आप गोरे हो सकते हो.
फल खाना
अच्छी जीवनशैली अपनाना रोज व्यायाम करना रोज चेहरे पर गुलाब जल लगाना अच्छा फेस वॉश इस्तेमाल करना धूप में जाते वक्त चेहरे पर रूमाल बांध लेना रात को सोते समय चेहरा अच्छे से ठंडे पानी से धोना खीरे का ज्यादा सेवन करना
रातों-रात गोरे होने के उपाय | Tips to Become Fair Skinned Overnight
तो मैं आपको बता दूं कि रातों-रात गोरे आप हो नहीं सकते, पर कुछ चीजों का उपयोग करने के बाद आप रातों-रात गोरे हो सकते हो।
- फल खाना
- अच्छी जीवन शैली अपनाना
- रोज व्यायाम करना
- रोज चेहरे पर गुलाब जल लगाना
- अच्छा वाला फेस वॉश इस्तेमाल करना
- धूप में जाते वक्त चेहरे पर रूमाल बांध लेना
- रात को सोते समय चेहरा अच्छे से ठंडे पानी से धोना
- खीरे का ज्यादा सेवन करना
- पपीते का ज्यादा सेवन करना
यह सब चीजें आप करोगे तो आप रातों-रात गोरे हो सकते हो।
एक दिन में चेहरा गोरा कैसे करें | How to Make Face White in one day
जैसे कि मैं आपको बता दूं, एक दिन में चेहरा गोरा करना हो तो आपको रोजाना चेहरा ठंडे पानी से धोना है।
ज्यादा जंक फूड वाला खाना आपको अवॉइड करना है।
ज्यादातर कड़ी का सेवन करना है।
ज्यादा पपीता खाना है।
ज्यादा से ज्यादा आपको व्यायाम करना है।
1 मिनट में गोरा होने का तरीका | How to Become Fair in 1 minute
धूप में जाना बंद कर देना होगा।
अच्छे फल खाना होगा।
डेली आपको कम से कम एक फल खाना है, तभी आपका चेहरा चमकने लगेगा।
रात को सोते समय अपने चेहरे पर गुलाब जल लगाना है।
यह रूटीन आप रोज फॉलो करोगे, तो आपका चेहरा 1 मिनट में भी गोरा हो सकता है।
काले चेहरे को गोरा कैसे करें | How to Whiten a Black Face
अगर कुदरती तौर पर आपका चेहरा काला है, तो आपका चेहरा गोरा नहीं हो सकता।
हां, अगर आपका चेहरा गोरा है और कुछ कारणों या आदतों की वजह से आपका चेहरा काला पड़ गया है, तो कुछ रूटीन फॉलो करके आप चेहरा गोरा कर सकते हैं।
कुछ अच्छी आदतें अपना लेने से आपका चेहरा गोरा हो जाएगा, जैसे कि रोज व्यायाम करना, अच्छे फल खाना, रोज खीरा, पपीता, और नींबू का सेवन करना।
यह सब चीजें आपके चेहरे को गोरा करने में मदद करेंगी।
.png)
.png)
.png&description=Chehre Ko Gora Kaise Kare | चेहरे को गोरा कैसे करें 10 उपाय){kind=link}
Comments
Post a Comment